Marzec 2025 - harmonogram spotkań
28 lutego 2025
Klub Senior+ serdecznie zaprasza w marcu na zajęcia:
03.03.2025 Poniedziałek
10:00 Spotkanie z przedstawicielami ZUS, wnioski o rentę wdowią.
04.03.2025 Wtorek
10:00 "Za Krokiem Krok" zajęcia taneczne.
11:10 Zajęcia wokalne,
05.03.2025 Środa
10:00 Gimnastyka z elementami jogi.
10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup.
06.03.2025 Czwartek
10:00 Kino Helios Żory : film "Dalej jazda", (zapisy, koszt 16 zł).
08.03.2025 Sobota
Filmowy Dzień Kobiet z MOK Orzesze, 17:00 Seans dla Małych Kobiet, 19:00 Seans dla Dużych Kobiet – zapisy.
10.03.2025 Poniedziałek
10:00 Zajęcia plastyczne z Anią
11.03.2025 Wtorek
10:00 "Za Krokiem Krok" zajęcia taneczne z Anią.
12.03.2025 Środa
10:00 Gimnastyka z elementami jogi.
10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup.
13.03.2025 Czwartek
10:00 Spotkanie z Bożenką i szydełkiem :)
temat: serwetki wielkanocne.
10:00 Gry karciane/planszowe
14.03.2025 Piątek
19:00 Kabaret Masztalscy, MOK Orzesze, Sala Widowiskowa (zapisy, koszt 30 zł)
17.02.2025 Poniedziałek
10:00 Zajęcia plastyczne z Anią.
18.03.2025 Wtorek
10:00 "Za Krokiem Krok" zajęcia taneczne.
11:00 Zajęcia wokalne. 12:15 Rękodzieło
19.03.2025 Środa
10:00 Gimnastyka z elementami jogi.
10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup.
11:45 Kosmetyczka Kasia.
20.03.2025 Czwartek
10:00 Prezentacja sprzętu rehabilitacyjnego oraz omówienie refundacji NFZ.
10:00 Gry karciane/planszowe.
24.03.2025 Poniedziałek
10:00 Spotkanie przy kawie z psycholożką Olą,
Temat:"Jak nie dać się zmanipulować?"
25.03.2025 Wtorek
10:00 "Za Krokiem Krok" zajęcia taneczne.
11:00 Spotkanie z dietetyczką.
26.03.2025 Środa
10:00 Gimnastyka z elementami jogi.
10:45 Gimnastyka zdrowy kręgosłup.
27.03.2025 Czwartek
10:00 Rękodzieło z Bożenką. Temat: serwetki wielkanocne.
10:00 Gry karciane/planszowe.
28.03.2025 Piątek
19:00 Spektakl komediowy pt.: "Pomożecie? Pomożemy!" Sala Widowiskowa MOK Orzesze
(zapisy, koszt 40 zł)
31.03.2025 Poniedziałek
10:00 Florystka (zapisy, koszt ok 25 zł)
